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如果你想要减肥,亦或者想拥有完美的身材,那你可以使用指尖Fit软件,这是一款为健身运动的爱好者们打造的健身打卡APP,覆盖大多数健身器械和阶段性组合及自由组合编排,可以帮助您快速记录健身数据,追踪训练效果,身体状况,一个随行的健身笔记,每一次记录都是你蜕变的过程。软件可以根据你的身体的各种身体基本信息,以及你想达到的训练效果,来打造一套专门为你量身定做的训练计划,让训练起来更加科学,更具有效果,而且也不那么容易受伤。总体来说,这是非常好的一款健身软件,相信有很多小伙伴被体重给困扰,那么可以来本站下载使用这款软件。
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1、首先打开软件,选择你的性别;
2、选择你想加强身体部位;
3、选择你健身的目标是什么;
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1、私人专属报告
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2、官方健身计划
全面科学的训练计划
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上百种训练动作任你挑选
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