当贝健身电视版app

现在，健身运动备受人们喜爱，也有不少人都选择在健身房办卡健身。可是，办了卡后因为各种各样的原因，有的人一年到头都健不了几次。其实随着科技的进步现在家里也可以秒变健身房啦。只要借助智能电视的健身软件就行，本次小编就为大家带来了当贝健身电视版app。这是一款专为居家健身打造的健身类软件，其中当贝健身课堂内容分为健身课堂、瑜伽课堂、舞蹈课堂三大板块，每个板块都有详细的训练指标、动作课程以及具体的训练频率。各类健身爱好者都能找到自己喜欢的运动方式。

此外该软件里面的健身方式科学又合理，近百种针对性课程，总有一种是你需要的。并且定制化的健身计划功能很棒，如果你没有接触过健身，不知道自己适合哪种健身，当贝健身内有量身定制功能，可以根据你的需求，为你推荐合理的健身计划。让你足不出户享受明星教练课程，轻松减脂，拥有魔鬼身材。

软件功能

1、健身营养

精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考。

2、健身工具

简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等。

3、备份功能

备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。

4、学习模块

清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易。

5、锻炼模块

按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等。

6、健身计划

打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。

当贝健身TV版怎么用

1、打开app后，首先在个人中心界面登录账号，账号登录后当你运动后还会显示你的运动时长、消耗能量等数据

2、接着你可以在训练计划中制定你的健身计划，这样可以根据你的要求制定最适合的健身计划

3、点击制定计划后，选择普通课程或ai课程

4、接着根据提示选择你的回答

5、然后系统就会根据你的需求制定出一个计划课程，你将根要求完成训练

6、如果不需要制定计划，你也可以在健身课堂、AI课堂、瑜伽课堂、广场舞中选择自己喜欢课程自行练习

软件优势

1、减脂塑形、胸部塑形、双臂塑形、臀部塑形、腹肌训练、瑜伽以及产后恢复7大板块。

2、每个板块都有详细的训练指标、动作课程以及具体的训练频率。

3、当贝健身TV版采用专业的健身方式，涵盖近百种针对性课程，弥补了手机健身软件的缺点

更新日志

v3.1.0版本

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